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Beneficios de consumir miel
La miel tiene una composición compleja. Rica, sobre todo, en nutrientes como carbohidratos (glucosa y fructosa), contiene, además, antioxidantes, vitaminas, aminoácidos y minerales.
Desde la antigí¼edad, la miel es conocida por sus propiedades antimicrobianas y su actividad cicatrizante.
Además, ha sido reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Academia Estadounidense de Pediatría como un excelente remedio para la tos.
recetas
Descubre las recetas más originales y sabrosas cada semana en nuestra sección de actualidad
Curiosidades
¿sabías que la miel era conocida en el Antiguo Egipto como
el néctar de los Dioses?
Beneficios
La miel es una gran fuente de
energía sana,
¿quieres saber por qué?