El polen de abeja es mucho más que un producto apícola; es un auténtico superalimento lleno de propiedades nutricionales que benefician la salud de...
Polen de abeja: Propiedades, beneficios y cómo tomarlo
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Polen
El polen es un alimento rico en aminoácidos, proteínas esenciales libres, carbohidratos y vitaminas.
Un complemento alimentario de primer orden
El polen es un excelente suplemento nutritivo, con una composición muy rica y completa en función de las plantas de las que provenga. Contiene alrededor del 40% de azúcares, 20% de proteínas, 2% de grasas, todos los aminoácidos esenciales y un gran abanico de vitaminas (A, B1, B2, B6…). Además, es fuente de antioxidantes, flavonoides, fitoesteroles y minerales.
Las abejas lo recolectan de las flores poliníferas y, mezclándolo con un poco de néctar, amasan unas pequeñas bolas que transportan a la colmena en los sacos de sus patas traseras. Una vez allí, lo almacenan en las celdillas de los panales para su posterior consumo.
Es indispensable para su salud y buen desarrollo, por eso en Miel LAPUELA solamente cosechamos el excedente que no van a aprovechar.
nuestro polen
Producimos polen de castaño color amarillo con algo de zarza de color grisáceo.
PRODUCTOS ARTESANOS DIRECTOS DE LA COLMENA
Descubre cómo mantenemos sus cualidades originales.
Beneficios del polen
El polen es un gran aliado de la salud, un complemento nutritivo con multitud de minerales, vitaminas y enzimas.
Con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, mejora el estado de ánimo, reduce la fatiga, regenera la flora intestinal, mejora la visión gracias a su contenido en riboflavina, aumenta las defensas y regula el colesterol en sangre, entre otros.
¿Cómo consumir polen?
Lo más habitual es consumir el polen de abejas en ayunas. Se puede mezclar con un yogurt o una infusión.
Para aprovechar al máximo sus propiedades, la recomendación es diluir el polen en agua y dejarlo reposar durante al menos dos horas.
¿Cómo consumir polen?
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