Una de las claves para tener una vida saludable es practicar ejercicio de manera regular, además de cuidar nuestra alimentación. Cada vez más personas entrenan a diario y ponen atención a los alimentos que toman para asegurarse de que obtienen los nutrientes que su...
La miel es un alimento cargado de nutrientes que aporta un gran número de beneficios a nuestro organismo. Además, es un sustitutivo natural ideal cuando se quiere reducir el consumo de azúcares refinados. Pero, ¿pueden los niños tomar miel?
Durante estos meses en los que comienza el frío y sufrimos cambios de temperatura bruscos debido a la calefacción en interiores, es muy común resfriarnos o que nos duela la garganta. ¿Sabías que la miel de eucalipto puede ayudarnos en esos casos?
Todos sabemos que la miel proviene de las abejas; sin embargo, hoy queremos analizar qué componentes principales la forman y cuáles son sus beneficios. ¡Sigue leyendo y descubre todo lo que esconde este producto natural! La miel es un producto complejo. Lo más común...
